Возобновляем курсы для беременных!
А также НОВОЕ — ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН — фитнес-программа на основе восточных танцев! Звоните для записи 050-265-32-55
Физподготовка ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ — 50 грн./ занятие:
— Аква-аэробика для беременных (занятия в бассейне)
— "Сухопутная" гимнастика для беременных по индивид. программе
Стоит заметить, что, если выбирать, эффективность занятий в бассейне всё-таки выше.
КОМПЛЕКСНЫЕ КУРСЫ для беременных — теперь уже своими силами на основе программы "Пренатала" и гораздо дешевле — всего 30 грн./занятие.
Вот обновлённая программа теоретического курса:
- Вступительное занятие. Беременность — образ жизни, питание и другие вопросы. Психоподготовка. Релаксация. Сборы в роддом.
- Этапы родов и правильное поведение в них. Техники расслабления и обезболивания. Дыхательные техники.
- Грудное вскармливание как основа сохранения и формирования здоровья ребенка.
- Инструктаж по предотвращению и решению проблем грудного вскармливания. Диета кормящей мамы.
- Послеродовый адаптационный период мамы и новорожденного. Уход за новорождённым. Здоровье малыша.
- Развитие и психология ребенка первого года жизни. Зарядка, массаж, развивающие игры.
Отдельно — за 50 грн.:
Практическое занятие по подготовке к партнёрским родам
Запись по тел.: 050-265-32-55, 093-969-16-69, 6-11-03 (Оксана)
С 1 декабря 2011 по 1 марта 2012 — сезонные скидки на "сухопутную" гимнастику для беременных на дому — 30 грн./занятие !!! 050-265-32-55 Оксана
С 1 марта в бассейне возобновляем занятия — записывайтесь!
11.07.2011 11:51:00
Для тех, кто сейчас на раннем сроке беременности — начала формироваться группа и на сентябрь. Оставляйте контакты.
+ Ваши комментарии очень важны для нас. Пишите!