logo
VK OK Telegram Twitter G+ Facebook YouTube

МЧС напоминает правила безопасности во время Крещенских купаний

17.01.2017|YaCity
kreschenskie-kupaniya

В преддверии великого Православного праздника — Крещение Господне ГПСО г. Ясиноватая напоминает жителям города Ясиноватая и Ясиноватского района правила, необходимые для соблюдения тем, кто все-таки отважился погрузиться в прорубь:

  1. Воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность;
  2. За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим;
  3. Лучше не нырять в прорубь с головой — во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов;
  4. Время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничится несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения;
  5. После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе;
  6. Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, конечно, добавит храбрости, но на самом деле, он только усилит спазм сосудов в холодной воде, что может стать опасным для жизни;
  7. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. Резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения;

Помните, что врачи рекомендуют к таким мероприятиям готовиться заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма!

В случае возникновения чрезвычайной ситуации немедленно звоните в службу спасения по телефонам «101» и «112».

Просмотров: 45
Чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.